Vinaigrette au tahini, citron et herbes
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Riche en acides gras insaturés
- Contenu modéré en sodium
Vinaigrette au tahini, citron et herbes a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Vinaigrette au tahini, citron et herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 30 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 25 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras insaturés
- Contient des protéines d'origine végétale
- Charge glycémique faible
- Contenu modéré en sodium
- Riche en calories
- Faible en fibres par rapport aux légumes entiers
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette au tahini, citron et herbes ?
Vinaigrette au tahini, citron et herbes a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Vinaigrette au tahini, citron et herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette au tahini, citron et herbes a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Vinaigrette au tahini, citron et herbes affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette au tahini, citron et herbes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Vinaigrette au tahini, citron et herbes dans l'application Logi, avec votre portion.
