Banane frite
IG moyen
CG 23 pour 100 g
- Contient du potassium et de la vitamine B6
- Charge glycémique élevée
Banane frite a un indice glycémique de 60, supérieur à celui du Banane nature (51).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Banane
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Banane frite fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 18 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 7.5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient du potassium et de la vitamine B6
- Fournit des fibres alimentaires
- Charge glycémique élevée
- Contient des graisses ajoutées lors de la friture
- Niveau de transformation modéré
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Banane frite
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Banane frite ?
Banane frite a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 23 pour 100 g.
Banane frite est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Banane frite a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Banane a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Banane dans cette base, Banane verte a la charge glycémique la plus basse (9.6 pour 100 g).
Consultez Banane frite dans l'application Logi, avec votre portion.
