Assaisonnement pour nachos
IG bas
CG 3.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 22.5 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Très riche en sodium
Assaisonnement pour nachos a un indice glycémique de 50 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 3.4.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 10 pour 100 g Il élimine le sucre ajouté et réduit considérablement le sodium, le rendant plus sûr pour la résistance à l'insuline.
Mélange d'épices chili - CG 5 pour 100 g Il évite les sucres ajoutés et le sodium élevé, réduisant les facteurs de risque de résistance à l'insuline.
Mélange d'épices simple
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 6 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 8000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Protéines modérées
- Faible en graisses saturées
- Très riche en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Modérément transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Assaisonnement pour nachos
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement pour nachos ?
Assaisonnement pour nachos a un indice glycémique de 50 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 3.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 22.5.
Assaisonnement pour nachos est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement pour nachos a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Assaisonnement pour nachos affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement pour nachos a une charge glycémique de 22.5 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Assaisonnement pour nachos dans l'application Logi, avec votre portion.
