Mélange d'épices simple
IG bas
CG 0.3 par cuillère à café typique (5 g) · CG 5 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Peut contenir des traces de sodium
Mélange d'épices simple a un indice glycémique de 10, inférieur à celui du Mélange d'épices nature (40). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Mélange d'épices
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 7.5 g |
| Insolubles | 17.5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Haute teneur en fibres
- Sans sucre ajouté ni sel élevé
- Peut contenir des traces de sodium
- Faible teneur en protéines
- Teneur minimale en matières grasses
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices simple ?
Mélange d'épices simple a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Mélange d'épices simple est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices simple a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Mélange d'épices a la charge glycémique la plus basse ?
Mélange d'épices simple a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Mélange d'épices dans cette base (5 pour 100 g).
Consultez Mélange d'épices simple dans l'application Logi, avec votre portion.
