petit pain slider complet
IG bas
CG 22 pour 100 g
- Plus riche en fibres que le pain blanc
- Produit à base de céréales transformées
petit pain slider complet a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 17.1 pour 100 g La farine de coco offre une charge glycémique nettement inférieure (3 contre 22), ce qui aide à prévenir les pics de glycémie.
Farine de noix de coco - CG 1 pour 100 g La farine d'amande a un index et une charge glycémiques beaucoup plus bas, offrant une libération d'énergie plus stable par rapport au petit pain complet.
Farine d'amande
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Plus riche en fibres que le pain blanc
- Index glycémique modéré
- Contient un peu de protéines
- Produit à base de céréales transformées
- Contient du sodium ajouté
- Contient des sucres ajoutés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de petit pain slider complet ?
petit pain slider complet a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 22 pour 100 g.
petit pain slider complet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
petit pain slider complet a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment petit pain slider complet affecte-t-il la glycémie ?
petit pain slider complet a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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