Ruoat ilman kananmuna
6 431 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Suolattu liha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Suolattu naudan kulmapaisti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
suolattu turska Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Suolattu turskalevite Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
suolattu voi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Sveitsiläinen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Sweet'N Low-makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Syötävä kasvikuitukotelo Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Syötävä liivate Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Syötävä makkarankuori Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Szechuaninpippuriöljy (kevyt, enemmän mausteita, vähemmän öljyä) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
tahinikastike valkosipulilla Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Taimen Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Taimen Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Takakinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
tamari-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
tammi tynnyri Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Tauriini Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Tavallinen kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tavallinen vasikanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Täysrasvainen hapankerma Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Täysrasvainen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Teelehdet Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
teeuute Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Tekoinen maku Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tekoiset makeutusaineet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tekoiset värit Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tekokoristeväri Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Telemea-juusto 14% rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Temperoitu mausteseos Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tequila Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
terävä cheddar-juustoviipale Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tex-Mex-kypsennetty kananrinta Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
THC-uutte Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Thüringin rostbratwurst Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tiamiini Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Tiamiini mononitraatti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tiivistetty elintarvikeväri Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
tiivistetty voi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tilapia Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
tilapiafilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
tilli-pesto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tilsit-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tislattu etikka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tisle-etikka Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tonnikala omassa liemessä Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
Tonnikala seesaminsiemenillä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tonnikalafilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tonnikalasäilyke Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Transrasvaton margariini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Trooppinen humala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tryffelimauste Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
tryffeliöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tuntematon ruoka-aine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tuore juusto öljyllä Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Tuore kerma Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tuore lumi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tuore raastettu parmesaanijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Tuore tonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
tuore tonnikalapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Tuoreet tai paistetut sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tuoreet valkoiset anjovisfileet Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
tuorejuustolevite Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
tuorejuustopala Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tuplakerma Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
turska Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
turskafile Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
turskakalapullat Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Turskanmaksaöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Turskanselkäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tybo-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Tyydyttynyt rasva Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Tyynenmeren sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Uninsiemenet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Uunikala pinaatilla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
uunilohi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Uunilohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
uunilohi yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Uunipaistettu taimen Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Uunissa paistettu turska Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Uunissa paistettu turskan selkäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Uunissa paistettu vähäsuolainen kalkkunanpekoni Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vaaleanpunainen väriaine Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Vähänatriuminen maatilajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Vähäprosessoitu kananrintapihvi yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vähärasvainen jauheliha 93/7 Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Vähärasvainen jauhettu lampaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Vähärasvainen kalkkunamakkarapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
vähärasvainen kalkkunanrinta, kuutioitu ja kevyesti savustettu Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vähärasvainen kalkkunapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Vähärasvainen keittokinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Vähärasvainen kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
vähärasvainen mozzarella-juustotikku Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
