Energiapatukka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Energiapatukka glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Energiapatukka sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Energiapatukka sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Kohtalainen kuitupitoisuus
- ✓ Alhainen natriumpitoisuus
- ✗ Korkea kokonais sokeripitoisuus
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Lisätty sokeri
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 55g |
| Sokerit (yhteensä) | 32g |
| Luonnolliset | 14.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 2.1g |
| Liukenematon | 4.9g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 16g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Energiapatukka glykeminen indeksi?
Energiapatukka glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Energiapatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Energiapatukka glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Energiapatukka vaikuttaa verensokeriin?
Energiapatukka glykeminen kuorma on 22 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →