Mikä on Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla:n glykeeminen indeksi?

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla:n glykeeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla:n glykeeminen kuormitus?

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla:n glykeeminen kuormitus on 29 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla:ssa?

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla sisältää 270 kaloria per 100g.

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla

GI 60 · Kohtalainen GL 29 · Korkea Score 4/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 29 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 60

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 29

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

270

Kalorit

48g

Hiilihydraatit

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 4/10

Miksi tämä pistemäärä?

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	270 kcal
Hiilihydraatit	48g
Sokerit (yhteensä)	13g
Luonnolliset	7.0g
Lisätyt	6g
Kuitu	3.5g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	7g
Rasva	5g
Tyydyttyneet	1.2g
Tyydyttymättömät	3.2g
Natrium	220mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla glykeminen indeksi?

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 29 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla vaikuttaa verensokeriin?

Spelt-jauhoista tehty leivonnainen hillolla glykeminen kuorma on 29 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle