sokerittomat vohvelikeksit

GI 45 · MatalaGL 29 / 100 g3/10

Matala GI

45 GI

GL 29 / 100 g

Logi-pisteet 3/10
  • Matala sokeripitoisuus
  • Erittäin pitkälle prosessoitu

sokerittomat vohvelikeksit glykeeminen indeksi on 45 (Matala).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

sokerittomat vohvelikeksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

470
Kalorit
65 g
Hiilihydraatit
4 g
Proteiini
22 g
Rasva
per 100g
Kalorit470 kcal
Hiilihydraatit65 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu3 g
Liukoinen1 g
Liukenematon2 g
Proteiini4 g
Rasva22 g
Tyydyttyneet10 g
Tyydyttymättömät12 g
Natrium180 mg

Jalostettu taso

90%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala sokeripitoisuus
  • Voi soveltua diabeetikoille
  • Erittäin pitkälle prosessoitu
  • Vähäkuituinen
  • Sisältää paljon puhdistettuja hiilihydraatteja ja rasvoja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on sokerittomat vohvelikeksit glykeminen indeksi?

sokerittomat vohvelikeksit glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 29.

Sopiiko sokerittomat vohvelikeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?

sokerittomat vohvelikeksit glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten sokerittomat vohvelikeksit vaikuttaa verensokeriin?

sokerittomat vohvelikeksit glykeminen kuorma on 29 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso sokerittomat vohvelikeksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.