Kookosvohvelikeksit
Korkea GI
GL 58.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 49 / 100 g
- Sisältää kuitua
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Kookosvohvelikeksit glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 58.8.
Päivitetty 6.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2 / 100 g Much lower glycemic load, higher fiber and protein, and no added sugar, making it better for blood sugar control.
Keksejä mantelijauhosta ja luonnollisista makeutusaineista (stevia/erytritoli) - GL 2 / 100 g High protein and fiber with a much lower glycemic impact than coconut cookies.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kookosvohvelikeksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Sokerit (yhteensä) | 38 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 32 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 27 g |
| Tyydyttyneet | 18 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kuitua
- Jonkin verran tyydyttymätöntä rasvaa
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Korkea lisätyn sokerin ja tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin prosessoitu
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kookosvohvelikeksit glykeminen indeksi?
Kookosvohvelikeksit glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 58.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 49.
Sopiiko Kookosvohvelikeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kookosvohvelikeksit glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Keksejä mantelijauhosta ja luonnollisista makeutusaineista (stevia/erytritoli).
Miten Kookosvohvelikeksit vaikuttaa verensokeriin?
Kookosvohvelikeksit glykeminen kuorma on 49 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kookosvohvelikeksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
