Kookosvohvelikeksit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kookosvohvelikeksit glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 49 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kookosvohvelikeksit sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kookosvohvelikeksit voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää kuitua
- ✓ Jonkin verran tyydyttymätöntä rasvaa
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisätyn sokerin ja tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 65g |
| Sokerit (yhteensä) | 38g |
| Luonnolliset | 6.0g |
| Lisätyt | 32g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 27g |
| Tyydyttyneet | 18g |
| Tyydyttymättömät | 8g |
| Natrium | 180mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kookosvohvelikeksit glykeminen indeksi?
Kookosvohvelikeksit glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 49 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kookosvohvelikeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kookosvohvelikeksit glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Kookosvohvelikeksit vaikuttaa verensokeriin?
Kookosvohvelikeksit glykeminen kuorma on 49 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →