Biscoff-levite
Keskitasoinen GI
GL 31 / 100 g
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Biscoff-levite glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 4 / 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
maapähkinävoi ja kaakaokastike - GL 5.6 / 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Klassinen tahini
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Biscoff-levite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 57 g |
| Sokerit (yhteensä) | 35 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 32 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 36 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 29 g |
| Natrium | 300 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Kätevä energianlähde
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Pitkälle prosessoitu
- Vähän kuitua ja proteiinia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Biscoff-levite glykeminen indeksi?
Biscoff-levite glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 31.
Sopiiko Biscoff-levite insuliiniresistenssiä sairastaville?
Biscoff-levite glykeeminen indeksi on keskitasoinen (55). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on maapähkinävoi ja kaakaokastike.
Miten Biscoff-levite vaikuttaa verensokeriin?
Biscoff-levite glykeminen kuorma on 31 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Biscoff-levite Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
