Rootberry-energiapatukat
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Rootberry-energiapatukat glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 30 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Rootberry-energiapatukat sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Rootberry-energiapatukat sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää pähkinöitä ja siemeniä
- ✓ Kohtalainen kuitupitoisuus
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Prosessoitu/pakattu tuote
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 55g |
| Sokerit (yhteensä) | 32g |
| Luonnolliset | 17.0g |
| Lisätyt | 15g |
| Kuitu | 6g |
| Liukoinen | 1.8g |
| Liukenematon | 4.2g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 18g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rootberry-energiapatukat glykeminen indeksi?
Rootberry-energiapatukat glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 30 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Rootberry-energiapatukat insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rootberry-energiapatukat glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Rootberry-energiapatukat vaikuttaa verensokeriin?
Rootberry-energiapatukat glykeminen kuorma on 30 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →