Ruoat ilman äyriäiset
6 652 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole äyriäisiä: ei katkarapuja, rapuja, hummeria tai jokirapuja. Kala ja nilviäiset ovat erillisiä allergeeniryhmiä. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
sulatettu juusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Suluguni-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Sunjoy dieettilimonadi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Suodatinkahvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Suodattamaton omenaviinietikka Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Suola ja kuivattujen yrttien seos Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Suola ja pippuri Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
suolaliuos Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Suolaton kalaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Suolaton luuliemi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Suolattu juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
suolattu karamellikastike Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Suolattu liha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Suolattu naudan kulmapaisti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
suolattu turska Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Suolattu turskalevite Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
suolattu voi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Sveitsiläinen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Sweet'N Low-makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Syötävä kasvikuitukotelo Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Syötävä liivate Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Syötävä makkarankuori Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Szechuaninpippuriöljy (kevyt, enemmän mausteita, vähemmän öljyä) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
tahinikastike valkosipulilla Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Taimen Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Taimen Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Takakinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
tamari-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
tammi tynnyri Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
tartar-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tauriini Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Tavallinen kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tavallinen vasikanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Täysrasvainen hapankerma Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Täysrasvainen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Täytetty muna Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Teelehdet Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
teeuute Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Tekoinen maku Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tekoiset makeutusaineet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tekoiset värit Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tekokoristeväri Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Telemea-juusto 14% rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Temperoitu mausteseos Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tequila Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
terävä cheddar-juustoviipale Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tex-Mex-kypsennetty kananrinta Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
THC-uutte Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Thousand Island -kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Thüringin rostbratwurst Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tiamiini Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Tiamiini mononitraatti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tiivistetty elintarvikeväri Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
tiivistetty voi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tilapia Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
tilapiafilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
tilli-pesto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tilsit-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tislattu etikka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tisle-etikka Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tonnikala omassa liemessä Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
Tonnikala seesaminsiemenillä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tonnikalafilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tonnikalasäilyke Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Transrasvaton margariini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Trooppinen humala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Tryffelimauste Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
tryffeliöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tuntematon ruoka-aine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tuore juusto öljyllä Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Tuore kerma Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tuore lumi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tuore raastettu parmesaanijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Tuore tonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 tuore tonnikalapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Tuoreet tai paistetut sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tuoreet valkoiset anjovisfileet Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
tuorejuustolevite Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
tuorejuustopala Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tuplakerma Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
turska Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
turskafile Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
turskakalapullat Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Turskanmaksaöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Turskanselkäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tybo-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Tyydyttynyt rasva Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Tyynenmeren sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Uninsiemenet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Uunikala pinaatilla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
uunilohi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Uunilohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
uunilohi yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Uunipaistettu taimen Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Uunissa paistettu turska Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
