Klassinen barbecuekastike
Korkea GI
GL 72.5 / kuppi (279 g) · GL 26 / 100 g
- Vähän tyydyttynyttä rasvaa
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
Klassinen barbecuekastike glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi kuppi (279 g) lisää glykeemistä kuormaa 72.5.
Tarkistettu 31.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #174523 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- Grillikastike stevialla/erytritolilla (ei lisättyä sokeria)GL 2 / 100 g Poistaa perinteisten lisättyjen sokereiden aiheuttaman verensokeripiikin säilyttäen silti maun.
- Kotitekoinen ketsuppiGL 5 / 100 g Tarjoaa täyteläistä makua ja antioksidantteja ilman prosessoituja sokereita, sakeuttamisaineita tai liiallista natriumia.
Klassinen barbecuekastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Klassinen barbecuekastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 ruokalusikka | 17 g | 4.4 |
| 1 kuppi | 279 g | 72.5 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 37 g |
| Sokerit (yhteensä) | 30 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 25 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän tyydyttynyttä rasvaa
- Matala kaloritiheys verrattuna rasvoihin
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen kuorma (26)
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Klassinen barbecuekastike glykeminen indeksi?
Klassinen barbecuekastike glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi kuppi (279 g) glykeeminen kuorma on 72.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 26.
Sopiiko Klassinen barbecuekastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Klassinen barbecuekastike glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Grillikastike stevialla/erytritolilla (ei lisättyä sokeria).
Millä Klassinen barbecuekastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen barbecuekastike muodoista Grillikastike stevialla/erytritolilla (ei lisättyä sokeria) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Klassinen barbecuekastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
