Tekokermavaahto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tekokermavaahto glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 26 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Tekokermavaahto sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Tekokermavaahto sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Kohtalainen vesipitoisuus
- ✗ Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✗ Erittäin vähän kuitua ja proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 40g |
| Sokerit (yhteensä) | 35g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 30g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 8g |
| Tyydyttymättömät | 14g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tekokermavaahto glykeminen indeksi?
Tekokermavaahto glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 26 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tekokermavaahto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tekokermavaahto glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Tekokermavaahto vaikuttaa verensokeriin?
Tekokermavaahto glykeminen kuorma on 26 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →