Hedelmätäyte
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Hedelmätäyte glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 26 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Hedelmätäyte sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Hedelmätäyte sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää joitakin luonnollisia hedelmäsokereita
- ✓ Vähärasvainen
- ✗ Erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✗ Vähäinen kuitu- ja proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 40g |
| Sokerit (yhteensä) | 28g |
| Luonnolliset | 10.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.4g |
| Liukenematon | 0.8g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hedelmätäyte glykeminen indeksi?
Hedelmätäyte glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 26 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Hedelmätäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hedelmätäyte glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Hedelmätäyte vaikuttaa verensokeriin?
Hedelmätäyte glykeminen kuorma on 26 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →