Keitetty raparperi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Matala proteiinipitoisuus
Keitetty raparperi glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Raparperi (15).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Raparperi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Keitetty raparperi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 21 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.8 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.2 g |
| Proteiini | 0.9 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 4 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea vesipitoisuus
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Matala proteiinipitoisuus
- Vähän rasvaliukoisia vitamiineja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keitetty raparperi glykeminen indeksi?
Keitetty raparperi glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Keitetty raparperi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keitetty raparperi glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Raparperi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Keitetty raparperi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Raparperi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Keitetty raparperi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
