Mansikkavalkosuklaa
Matala GI
GL 31.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 26 / 100 g
- Matala natriumpitoisuus
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
Mansikkavalkosuklaa glykeeminen indeksi on 45, sama kuin tavallisella Valkosuklaa (45). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 31.2.
Päivitetty 3.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 4 / 100 g Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria) - GL 1 / 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
Tavallinen kreikkalainen jogurtti kanelilla ja saksanpähkinöillä - GL 4 / 100 g Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
Seoksena mansikoita ja chia-siemeniä
Valkosuklaa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mansikkavalkosuklaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 550 kcal |
| Hiilihydraatit | 57 g |
| Sokerit (yhteensä) | 56 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 50 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 33 g |
| Tyydyttyneet | 20 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala natriumpitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen kuorma
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mansikkavalkosuklaa glykeminen indeksi?
Mansikkavalkosuklaa glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 31.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 26.
Sopiiko Mansikkavalkosuklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mansikkavalkosuklaa glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Valkosuklaa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkosuklaa muodoista valkoinen suklaa keto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Mansikkavalkosuklaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
