Valkosuklaa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Valkosuklaa glykeminen indeksi on 44, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 26 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Valkosuklaa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Valkosuklaa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 2.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen natriumpitoisuus
- ✓ Matala glykeeminen indeksi
- ✗ Erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ Kuitujen puute
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 540 kcal |
| Hiilihydraatit | 59g |
| Sokerit (yhteensä) | 59g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 55g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 32g |
| Tyydyttyneet | 19g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 80mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Valkosuklaa glykeminen indeksi?
Valkosuklaa glykeminen indeksi on 44, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 26 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Valkosuklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Valkosuklaa glykeminen indeksi on matala (44), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Valkosuklaa vaikuttaa verensokeriin?
Valkosuklaa glykeminen kuorma on 26 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →