Høj GB
2.513 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Kadaif Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 kaffemix Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Kagedej Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 kagekrummer Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kanel Graham-svulst Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kaneltoast-smagende fløde Høj GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Kataifi-dej Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Kiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassisk biscotti Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassisk honningkage Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Knuste kiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kokosvaffelkager Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kornblanding Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 Kornkiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Lasagneplader Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Mælkeskum Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Majsmakaroni Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
Müslibar med sukker Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Noblica-kiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Nougat Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pan di Stelle småkage Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Peberkage sirup Høj GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 sesambagel Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Skumfidus bjørn Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Sour cream smagsstof Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 sukkerbolle Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Sukkersirup Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Superfood Greens vingummier Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 syltetøjskage Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Syltetøjskage Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Taralli Høj GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Taralli Høj GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Høj GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Vaffelrulle med kondenseret mælk Høj GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Agurkesmag Høj GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Baranki Høj GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Cream crackers Høj GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Croutoner Høj GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Domino Cookie Høj GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Frosted mini-wheats Mellem GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 Golden Oreo-kiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon småkager Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Havrecereal Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
Hvedemel (farina) Mellem GI 66 GL 50 / 100 g 5/10 
Instant havregryn Høj GI 75 GL 50 / 100 g 5/10 Inverteret rørsukkersirup Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Jalapeñoraspanering Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kaffekiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 kageglasur Høj GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 
Klassiske kiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 knuste kiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 Kultiveret hvedemel Høj GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
Lavnatrium tostada Høj GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
Litchismag Høj GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 majspasta Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 Masa harina Mellem GI 69 GL 50 / 100 g 5/10 melassekage Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Melpasta Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Økologisk sukkerrørsirup Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Panko-stil rasp Høj GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Petit beurre kiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Pink mel Høj GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Pita kiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 Puffed spelt Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 7/10 Puffed spelt uden sukker Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 sodakiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Store korn rosiner, dadler og pekannødder morgenmadsprodukt Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Te-kiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Tørret honning Mellem GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 tvebak Høj GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Vaniljearoma Høj GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Vindmølle småkage Høj GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Rosiner Mellem GI 64 GL 50.6 / 100 g 3/10 
Rosiner Mellem GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 
Blød pretzel Høj GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 choco pie Høj GI 75 GL 51 / 100 g 1/10 
Instantnudler Høj GI 85 GL 51 / 100 g 2/10 kikseskal Høj GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Krydret fladbrødstrimler Høj GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
Life cereal original Mellem GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 lotusrodspulver Mellem GI 60 GL 51 / 100 g 5/10 
Papita-bar Høj GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
Pretzel Høj GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 proteinrigt mel Høj GI 75 GL 51 / 100 g 5/10 rejecracker Høj GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 Revet hvede morgenmadsprodukt Mellem GI 65 GL 51 / 100 g 5/10 
Tørrede tranebær med havsalt Mellem GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 Sultaniner Mellem GI 65 GL 51.5 / 100 g 3/10 
Sultanrosiner Mellem GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
Beriget majsmel Mellem GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 Creamy Inka kaffe Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
frugtgelé Høj GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 frugtruller Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 Mærkevare Høj GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Paccheri Høj GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
Rasp Høj GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 
Ris papir Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rispapir Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Shin ramyun nudler Høj GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
