Kage stykker

GI 70 · HøjtGL 57.6 / stykke1/10

Høj GI

70 GI

GL 57.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 48 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Moderat proteinindhold
Meget høj glykæmisk belastning og indeks

Kage stykker har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 57.6.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mandelmel
GL 1 pr. 100 g Giver et tilfredsstillende knas med sunde fedtstoffer, proteiner og fibre i stedet for raffinerede kulhydrater.
Kakaonibs
GL 2.9 pr. 100 g Tilbyder en intens chokoladesmag og antioxidantfordele uden tilsat sukker eller raffineret mel.
hakkede ristede mandler
GL 2.1 pr. 100 g Rig på omega-3-fedtsyrer og fibre, hvilket hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet sammenlignet med sukkerholdige småkager.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kage stykker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

480

Kalorier

68 g

Kulhydrater

5 g

Protein

22 g

Fedt

per 100g

Kalorier	480 kcal
Kulhydrater	68 g
Sukker (i alt)	32 g
Naturligt	4 g
Tilsat	28 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	5 g
Fedt	22 g
Mættet	10 g
Umættet	10 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Moderat proteinindhold
Indeholder en vis mængde umættede fedtsyrer
Meget høj glykæmisk belastning og indeks
Højt indhold af tilsat sukker
Højt indhold af mættet fedt

Allergener

Indeholder: gluten

Kan indeholde: ægmælksojajordnøddertræ nøddersesam

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kage stykker?

Kage stykker har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 57.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 48.

Er Kage stykker godt for personer med insulinresistens?

Kage stykker har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel.

Hvordan påvirker Kage stykker blodsukker?

Kage stykker har en glykæmisk belastning på 48 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Kage stykker i Logi-appen med din portion.