Weetbix
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Weetbix har et glykæmisk indeks på 69, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Weetbix over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Weetbix er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt indhold af tilsat sukker
- ✓ Fuldkornskilde
- ✗ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Indeholder tilsat salt
- ✗ Forarbejdet kornprodukt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 362 kcal |
| Kulhydrater | 69g |
| Sukker (i alt) | 3.3g |
| Naturligt | 3.3g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 10g |
| Opløselig | 3g |
| Uopløselig | 7g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 1.4g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.1g |
| Natrium | 270mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Weetbix?
Weetbix har et glykæmisk indeks på 69, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Weetbix godt for personer med insulinresistens?
Weetbix har et moderat glykæmisk indeks (69). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Weetbix blodsukker?
Weetbix har en glykæmisk belastning på 48 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →