Coco Pops
Høj GI
GL 65 pr. 100 g
- Beriget med visse vitaminer og mineraler
- Meget højt indhold af tilsat sukker
Coco Pops har et glykæmisk indeks på 77, højere end almindelig morgenmadsprodukt (75).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af morgenmadsprodukt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Coco Pops er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 387 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 32 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 6.3 g |
| Fedt | 1.6 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Beriget med visse vitaminer og mineraler
- Lavt fedtindhold
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet
- Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Coco Pops?
Coco Pops har et glykæmisk indeks på 77 (Højt) og en glykæmisk belastning på 65 pr. 100 g.
Er Coco Pops godt for personer med insulinresistens?
Coco Pops har et højt glykæmisk indeks (77) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Græsk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvilken form af morgenmadsprodukt har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af morgenmadsprodukt i denne database har sukkerfri morgenmadsprodukt den laveste glykæmiske belastning (37 pr. 100 g).
Tjek Coco Pops i Logi-appen med din portion.
