kagekrummer
Høj GI
GL 49 pr. 100 g
- Kilde til hurtig energi
- Højt indhold af tilsat sukker
kagekrummer har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Mandelmel giver en lignende tekstur til bagning, mens det reducerer den glykæmiske belastning markant fra 49 til 1.
Mandelmel - GL 10.8 pr. 100 g Disse tilbyder en tilfredsstillende, sprød tekstur og naturlig sødme med en meget lavere glykæmisk påvirkning end kagekrummer.
usødet kokosflager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kagekrummer er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 32 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til hurtig energi
- Indeholder en vis mængde protein
- Højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning
- Ultra-forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kagekrummer?
kagekrummer har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 49 pr. 100 g.
Er kagekrummer godt for personer med insulinresistens?
kagekrummer har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel.
Hvordan påvirker kagekrummer blodsukker?
kagekrummer har en glykæmisk belastning på 49 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek kagekrummer i Logi-appen med din portion.
