maistortillachips
Høj GI
GL 47 pr. 100 g
- Contains dietary fiber
- High in sodium
maistortillachips har et glykæmisk indeks på 72 (Højt).
Opdateret 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2.7 pr. 100 g Disse kiks har en meget lavere glykæmisk belastning (GL 2,7) og fungerer som en direkte, sprød erstatning for majschips.
Hørfrøknækbrød - GL 17.4 pr. 100 g Ristede kikærter er et velsmagende alternativ til snacks med en meget lavere GL på 17,36 og tilsat fibre for bedre blodsukkerkontrol.
Ristede kikærtesnack
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
maistortillachips er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 490 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 23 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 20.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains dietary fiber
- Provides some protein
- High in sodium
- High glycemic index and load
- High fat content
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for maistortillachips?
maistortillachips har et glykæmisk indeks på 72 (Højt) og en glykæmisk belastning på 47 pr. 100 g.
Er maistortillachips godt for personer med insulinresistens?
maistortillachips har et højt glykæmisk indeks (72) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Hørfrøknækbrød.
Hvordan påvirker maistortillachips blodsukker?
maistortillachips har en glykæmisk belastning på 47 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek maistortillachips i Logi-appen med din portion.
