Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver

GI 65 · ModeratGL 48.8 / 100 g2/10

Mellem GI

65 GI

GL 48.8 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Lavt tilsat sukker (bruger kunstige sødestoffer)
Ultrabehandlede ingredienser

Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Avocado chokolademousse (med munkefrugt)
GL 1 pr. 100 g Dette giver en rig og cremet dessertoplevelse, der minder om budding, men med et markant lavere GI på 10 og GL på 1.
Fedtfattig hytteost med chiafrø og kanel
GL 1 pr. 100 g Denne erstatning giver en tilfredsstillende tekstur og smagsprofil med et meget lavere GI på 30 og GL på 1 sammenlignet med buddingpulver.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

312

Kalorier

75 g

Kulhydrater

0 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	312 kcal
Kulhydrater	75 g
Sukker (i alt)	2.5 g
Naturligt	2.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	0 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	900 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt tilsat sukker (bruger kunstige sødestoffer)
Lavere kalorieindhold end almindelig budding
Ultrabehandlede ingredienser
Højt natriumindhold
Indeholder kunstige tilsætningsstoffer og fortykningsmidler

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver?

Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 48.8 pr. 100 g.

Er Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver godt for personer med insulinresistens?

Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Avocado chokolademousse (med munkefrugt).

Hvordan påvirker Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver blodsukker?

Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver har en glykæmisk belastning på 48.8 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver i Logi-appen med din portion.