Ragimel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ragimel har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Ragimel over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Ragimel er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt tilsat sukker
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Ikke særlig højt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 336 kcal |
| Kulhydrater | 72.6g |
| Sukker (i alt) | 0.6g |
| Naturligt | 0.6g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 11.5g |
| Opløselig | 3.5g |
| Uopløselig | 8g |
| Protein | 7.3g |
| Fedt | 1.3g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ragimel?
Ragimel har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Ragimel godt for personer med insulinresistens?
Ragimel har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Ragimel blodsukker?
Ragimel har en glykæmisk belastning på 47 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →