Jordbær müsli bar
Mellem GI
GL 19.6 pr. typisk bar (40 g) · GL 49 pr. 100 g
- Kilde til kostfibre
- Høj glykæmisk belastning
Jordbær müsli bar har et glykæmisk indeks på 65, det samme som almindelig Müslibar (65). En typisk bar (40 g) giver en glykæmisk belastning på 19.6.
Opdateret 15. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Müslibar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Jordbær müsli bar er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til kostfibre
- Indeholder noget protein
- Høj glykæmisk belastning
- Stor mængde tilsat sukker
- Høj grad af forarbejdning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordbær müsli bar?
Jordbær müsli bar har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) har en glykæmisk belastning på 19.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 49.
Er Jordbær müsli bar godt for personer med insulinresistens?
Jordbær müsli bar har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Nødde- og tørret frugtbar.
Hvilken form af Müslibar har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Müslibar i denne database har Müslibar den laveste glykæmiske belastning (45 pr. 100 g).
Tjek Jordbær müsli bar i Logi-appen med din portion.
