kaffemix
Mellem GI
GL 122.5 pr. glas (250 g) · GL 49 pr. 100 g
- praktisk kilde til koffein
- højt indhold af tilsat sukker
kaffemix har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 122.5.
Opdateret 19. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af kaffemix
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kaffemix er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 55 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 50 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 11 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- praktisk kilde til koffein
- hurtigt energiboost
- højt indhold af tilsat sukker
- ultra-forarbejdede ingredienser
- høj glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kaffemix?
kaffemix har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 122.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 49.
Er kaffemix godt for personer med insulinresistens?
kaffemix har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er cikoriekaffe.
Hvilken form af kaffemix har den laveste glykæmiske belastning?
kaffemix har den laveste glykæmiske belastning af alle former af kaffemix i denne database (49 pr. 100 g).
Tjek kaffemix i Logi-appen med din portion.
