Skovfrugtaroma

GI 80 · HøjtGL 48 / 100 g1/10

Høj GI

80 GI

GL 48 pr. 100 g

Logi-score 1/10

intet indhold af mættet fedt
meget høj glykæmisk belastning

Skovfrugtaroma har et glykæmisk indeks på 80 (Højt).

Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Frysetørrede bærsmuler
GL 28 pr. 100 g De indeholder fibre, som bremser sukkeroptagelsen, i modsætning til rene sukkeraromaer.
Naturlig skovfrugtekstrakt
GL 3 pr. 100 g Det forårsager ikke hurtige insulinstigninger, fordi det ikke indeholder tilsat sukker.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Skovfrugtaroma er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

250

Kalorier

60 g

Kulhydrater

0 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kulhydrater	60 g
Sukker (i alt)	60 g
Naturligt	0 g
Tilsat	60 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	0 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

intet indhold af mættet fedt
lavt natriumindhold
meget høj glykæmisk belastning
højt indhold af tilsat sukker
mangel på næringsværdi (tomme kalorier)

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Skovfrugtaroma?

Skovfrugtaroma har et glykæmisk indeks på 80 (Højt) og en glykæmisk belastning på 48 pr. 100 g.

Er Skovfrugtaroma godt for personer med insulinresistens?

Skovfrugtaroma har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Frysetørrede bærsmuler.

Hvordan påvirker Skovfrugtaroma blodsukker?

Skovfrugtaroma har en glykæmisk belastning på 48 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Skovfrugtaroma i Logi-appen med din portion.