Bærsmag
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bærsmag har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Bærsmag blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Bærsmag kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Mangel på mættet fedt
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Meget højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Høj belastning og glykæmisk indeks
- ✗ Mangel på fiber og protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 60g |
| Sukker (i alt) | 55g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 55g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bærsmag?
Bærsmag har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Bærsmag godt for personer med insulinresistens?
Bærsmag har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Bærsmag blodsukker?
Bærsmag har en glykæmisk belastning på 44 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →