Frysetørrede acai-bær
Lav GI
GL 1.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 7 pr. 100 g
- Ekstremt lavt glykæmisk indeks
- Meget høj kalorietæthed
Frysetørrede acai-bær har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Acai (15). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.1.
Opdateret 11. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Acai
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frysetørrede acai-bær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 44 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 24 g |
| Opløselig | 7.2 g |
| Uopløselig | 16.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 32 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 23 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lavt glykæmisk indeks
- Ekstraordinært fiberindhold
- Meget høj kalorietæthed
- Højt fedtindhold for en frugt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frysetørrede acai-bær?
Frysetørrede acai-bær har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Frysetørrede acai-bær godt for personer med insulinresistens?
Frysetørrede acai-bær har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Acai har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Acai i denne database har Acai den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Frysetørrede acai-bær i Logi-appen med din portion.
