Høj GB
2.513 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Fordøjelseskiks Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Havre-rosin granolabar Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Ingefærkage med tørret frugt Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Instant ramen nudler Høj GI 73 GL 44 / 100 g 1/10 Majs taco skal Mellem GI 68 GL 44 / 100 g 4/10 
Manuka honning Lav GI 54 GL 44 / 100 g 2/10 
Orzo Mellem GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 Pandesal Høj GI 85 GL 44 / 100 g 4/10 
Peberkage stjerne med mørk chokolade Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Puffet linsekage Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 5/10 ristede vermicelli Mellem GI 58 GL 44 / 100 g 5/10 
Rosesyltetøj Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Scotch Finger-kiks Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Smagsat sirup Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Stærk honning Mellem GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Sukkerblommefyld Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Tørret mango Mellem GI 56 GL 44 / 100 g 3/10 
Traditionelt fransk brød Høj GI 78 GL 44 / 100 g 2/10 
Trigrain kiks Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 
Vermicelli-pasta Mellem GI 58 GL 44 / 100 g 3/10 
Basmati ris Mellem GI 58 GL 44.7 / 100 g 4/10 Amaretti-kiks Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Bacon Tuc kiks Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Basissirup Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Bourbon creams Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Brownie Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 bruschetta chips Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 bundtkage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Butter Crackers Høj GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Bygmalt ekstrakt Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Cake pop Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Chokoladesvamp mini pandekager Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Citronkagestykke Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Dej til fyldte lommer Høj GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 Fiber-vingummi Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Glutenfri kage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Grøntsagsstænger Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Hasselnøddekrokant Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 himalaya-ris Mellem GI 58 GL 45 / 100 g 6.5/10 Honningkage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Hvede tynde Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
Hvede-vermicelli Mellem GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 
Hvedeflager Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Hvid kage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Incaparina Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 5/10 
Instant havregryn Høj GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
Jordbær Nutrigrain-bar Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Jordbærlimonade Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kagebid Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Kagebund Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kagedej Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Kanelsnegl Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kiks-yoghurt Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Klassisk fudge Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 Kuglóf szelet Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 lagkage med fyld Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamingtons Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 mælkebolcher Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 Mælkevafler Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 majs-snack med pizzasmag Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Malsouka-dej Høj GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Miltons kiks Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Mokka-tiramisu fyld Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Morgenmadsbiscuit Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 multikorn-cereal Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
Müslibar Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Ostepuffs Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Ostesmagende hylster Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Ramen nudler (hirse & brune ris) Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
Riskager med naturligt nødde smør og kanel Høj GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Ristede korn Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Rosmarinkiks Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 saltede tortillachips Høj GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Shortcake Biscuit Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 shredded wheat morgenmadsprodukt Mellem GI 67 GL 45 / 100 g 7/10 Skinkechips Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Små chokoladekarameller Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Snack Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sød bolle Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Speltflager Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
Sprød kylling jalapeño Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Sprøde salatnudler Høj GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 streuselsnegl Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sultana kli morgenmadsprodukt Mellem GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 
Suppeblanding pulver (cremet base) Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Svampesauce pulver Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sweet and salty popcorn Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 tørrede basmatiris Mellem GI 58 GL 45 / 100 g 5/10 Tørrede nudler Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 
Tortillachips Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Tortillachips med avocadoolie Høj GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Tortillastrimler Høj GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Tuc kiks Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 tynde kiks Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Vaniljefyld Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 wienerbrød med streusel Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Amaranthflager Høj GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
Chokoladesirup Mellem GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Hvedekiks Mellem GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Kurre Mellem GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
