Havre-rosin granolabar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Havre-rosin granolabar har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Havre-rosin granolabar over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Havre-rosin granolabar er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✓ Indeholder havre for fuldkornsfordele
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 68g |
| Sukker (i alt) | 28g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tilsat | 20g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 13g |
| Mættet | 3g |
| Umættet | 10g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Havre-rosin granolabar?
Havre-rosin granolabar har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Havre-rosin granolabar godt for personer med insulinresistens?
Havre-rosin granolabar har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Havre-rosin granolabar blodsukker?
Havre-rosin granolabar har en glykæmisk belastning på 44 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →