fuldkornschokoladesandwichkiks
Mellem GI
GL 44 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde fuldkornsfibre
- højt indhold af tilsat sukker
fuldkornschokoladesandwichkiks har et glykæmisk indeks på 65, lavere end almindelig Golden Oreo-kiks (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Golden Oreo-kiks
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fuldkornschokoladesandwichkiks er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 68 g |
| Sukker (i alt) | 32 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 28 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde fuldkornsfibre
- giver hurtig energi
- højt indhold af tilsat sukker
- ultra-forarbejdet
- høj glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fuldkornschokoladesandwichkiks?
fuldkornschokoladesandwichkiks har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 44 pr. 100 g.
Er fuldkornschokoladesandwichkiks godt for personer med insulinresistens?
fuldkornschokoladesandwichkiks har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Golden Oreo-kiks har den laveste glykæmiske belastning?
fuldkornschokoladesandwichkiks har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Golden Oreo-kiks i denne database (44 pr. 100 g).
Tjek fuldkornschokoladesandwichkiks i Logi-appen med din portion.
