sukkerfri morgenmadsprodukter
Mellem GI
GL 42 pr. 100 g
- intet tilsat sukker
- moderat forarbejdet
sukkerfri morgenmadsprodukter har et glykæmisk indeks på 60, lavere end almindelig Basis morgenmadsprodukt (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Basis morgenmadsprodukt
- GI 75 · GL 64 pr. 100 g
Basis morgenmadsprodukt - GI 35 · GL 16.1 pr. 100 g sugar freemærke: catalina_crunch
sukkerfri catalina crunch - GI 38 · GL 25 pr. 100 g mærke: all_bran
Fuldkornscereal - GI 33 · GL 26.4 pr. 100 g mærke: fiber_one
Fiber One korn original - GI 60 · GL 33 pr. 100 g high protein
Højt proteinindhold korn - GI 50 · GL 34 pr. 100 g mixed 7
7-kornsblanding - GI 55 · GL 36 pr. 100 g mærke: kashigo protein and fiber
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad - +24 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
sukkerfri morgenmadsprodukter er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 70 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.5 g |
| Uopløselig | 5.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 1.6 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- intet tilsat sukker
- højt fiberindhold
- lavt fedtindhold
- moderat forarbejdet
- moderat glykæmisk belastning
- indeholder natrium og mulige kunstige sødestoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for sukkerfri morgenmadsprodukter?
sukkerfri morgenmadsprodukter har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 42 pr. 100 g.
Er sukkerfri morgenmadsprodukter godt for personer med insulinresistens?
sukkerfri morgenmadsprodukter har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Basis morgenmadsprodukt har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Basis morgenmadsprodukt i denne database har sukkerfri catalina crunch den laveste glykæmiske belastning (16.1 pr. 100 g).
Tjek sukkerfri morgenmadsprodukter i Logi-appen med din portion.
