Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Forarbejdet kornprodukt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 65g |
| Sukker (i alt) | 8g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 6g |
| Fiber | 10g |
| Opløselig | 3g |
| Uopløselig | 7g |
| Protein | 20g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 4.5g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad?
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad godt for personer med insulinresistens?
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad blodsukker?
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →