Høj GB
2.513 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Chokoladebrownie Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Chokoladeklynger Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Churros Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Clif Bar med banan og chokolade Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Coffee whitener Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Cremefyld Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Danish wienerbrød med blommefyld Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Dubai chokoladebar Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 empingkiks Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Figenkonserves Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Fladbrødsdej Høj GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 Frappuccino-base Høj GI 80 GL 36 / 100 g 1/10 
Fuldkorn havre Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 Fuldkorns-tortillachips med frø Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 5/10 
Fuldkornsbrødpinde Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Fuldkornsflager Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 Fuldkornsmel Lav GI 50 GL 36 / 100 g 7.5/10 
fusilli Lav GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
gluten-free quinoa pasta Lav GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 Glutenfri bolle Høj GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
glutenfri brødskive Høj GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 glutenfri brownie Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Glutenfri havre Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 glutenfri pizzabund Høj GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Glutenfri ristet brød Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Glutenfri wrap Høj GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 grillet riskage med kondenseret mælk Høj GI 80 GL 36 / 100 g 3/10 
Grøn bananmel Lav GI 45 GL 36 / 100 g 8/10 
Håndværksbrødskorpe Høj GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 hasselnøddebund Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Havre- og hirse småkager Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
havregryn Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 7.5/10 hel chokoladekage Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Hindbærsyltetøj Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
hvededej Høj GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Hvedekerner Lav GI 50 GL 36 / 100 g 5.5/10 
Hvedemel wrapper Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Hvid pizza Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Hvidløgs mørkt brød chips Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Hvidt brød toast Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Industriel pandekage Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Johannesbrødpulver Lav GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
Kaffefløde Mellem GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
Kagestykke Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kakaobelægning Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kanelgranola Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Kanelsnegle-pålæg Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kartoffel-fladbrød Høj GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 kastanjecreme Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kiks med jordnøddesmør Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kinesisk jordnøddeslik Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kinesisk jordnøddeslik Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kirsebærpulver Lav GI 45 GL 36 / 100 g 5/10 
Klassisk müsli Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Klassisk pizzadej Høj GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 klidkiks Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Klisekiks Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Knoppers-vaffel Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kort pasta Lav GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Kraft makaroner og ost (original) Mellem GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 kyllingebouillonpulver Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 lagkagebund Mellem GI 66 GL 36 / 100 g 3/10 
Let og sprød granola Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Mælkefri flødeerstatning Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Maida parotta Høj GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 majs- og ærtepasta Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 melinjochips Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Mie hvedenudler Lav GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
Multigrain chips Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Multikerne fuldkornstortillachips Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 Myntechokolade Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Mynteekstrakt Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Naan Høj GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
Naanbrød Høj GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 Oatabix-kiks Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
Ølbrød Høj GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
Oreo-kiks Lav GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Ovnbagte fuldkorn pita chips Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 
Peanøddeslik Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
Pennepasta Lav GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
perlehirsemel Lav GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Perlemillet Lav GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
Pilsberries-korn Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Pita-brød Høj GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
pizzabund Høj GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Poppet quinoa Lav GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 prinsessetærte Høj GI 75 GL 36 / 100 g 1/10 
Proteinrige Everything-kringler Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 pulver til generation 50+ Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Pulveriseret tørret grøn mango med cayennepeber Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 quinoachips Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Ristet brød Høj GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Rørpasta Lav GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 rosin-muffin Høj GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Rosinbrød Høj GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Rosmarin-parmesanbagel Høj GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
Rugbrødschips Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Schär glutenfrit brød Høj GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Sesamfrøbolle Høj GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
