Frysetørret pære
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frysetørret pære har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Frysetørret pære blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frysetørret pære er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✗ Meget højt naturligt sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Relativt højt kalorieindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 88g |
| Sukker (i alt) | 60g |
| Naturligt | 60.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 13g |
| Opløselig | 3.9g |
| Uopløselig | 9.1g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 0.6g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frysetørret pære?
Frysetørret pære har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Frysetørret pære godt for personer med insulinresistens?
Frysetørret pære har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frysetørret pære blodsukker?
Frysetørret pære har en glykæmisk belastning på 35 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →