Frysetørret mad
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frysetørret mad har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Frysetørret mad blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frysetørret mad er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lang holdbarhed, bevarelse af næringsstoffer
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt vandindhold, kan være højt i sukker afhængigt af fødevaren
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 70g |
| Sukker (i alt) | 40g |
| Naturligt | 40.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 8g |
| Opløselig | 2.4g |
| Uopløselig | 5.6g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 1.5g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frysetørret mad?
Frysetørret mad har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Frysetørret mad godt for personer med insulinresistens?
Frysetørret mad har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frysetørret mad blodsukker?
Frysetørret mad har en glykæmisk belastning på 35 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →