Banan smag
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Banan smag har et glykæmisk indeks på 90, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 81 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Banan smag blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Banan smag kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen fedtindhold
- ✓ Lavt natrium
- ✗ Ekstremt højt tilsat sukker
- ✗ Meget høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Ingen fiber eller protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 90g |
| Sukker (i alt) | 90g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 90g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Banan smag?
Banan smag har et glykæmisk indeks på 90, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 81 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Banan smag godt for personer med insulinresistens?
Banan smag har et højt glykæmisk indeks (90). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Banan smag blodsukker?
Banan smag har en glykæmisk belastning på 81 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →