Høj GB
2.513 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Tandoori roti Mellem GI 62 GL 32 / 100 g 5/10 
Tenkasu Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Tequila smagsstof Høj GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Vaniljedansk Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Lav GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 
12-korns bagel Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 5/10 
Æggerulledej Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 3.5/10 
Appelsinjuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
Bagte linsechips Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 5/10 Bajadera Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Bajadera-praliné Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 
Barbecue-krydder Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 BFree glutenfri wrap Høj GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 
Brændte peanutbider Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Brombærsyltetøj Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 Bygrusk Lav GI 50 GL 33 / 100 g 6/10 
Char siu-sauce Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Chokolade canelé Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
chokoladeovertræk Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Dadler og kakaosnack Lav GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 Finn Crisp (rugknækbrød) Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 finvalsede havregryn Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 7.5/10 
Flødeostglasur Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Fromage-oste-krydderi Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Fuldkorn rugmelblanding Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
Fuldkorn speltmel wrapper Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 Fuldkorns-fresella Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 
Fuldkornsmüsli med tørret frugt Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 Fuldkornsspeltlasagneplader Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 fuldkornstagliatelle Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 græskarmuffin Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Granola med pistacienødder og hindbær One Day More Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 Grøntsagschips Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Gulerodsbrød Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Havreflager med B-vitaminer Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 7.5/10 
Hjemmelavet havrekegle med minimal sødning Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
Højt proteinindhold korn Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 5/10 honning-hvedebrød Høj GI 70 GL 33 / 100 g 5/10 
hvedebrød Høj GI 70 GL 33 / 100 g 5/10 
Hvid majs-kage Høj GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 instant kyllingesuppe pulver Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Jaggery brittle Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 kærnemælksbrød Høj GI 70 GL 33 / 100 g 4/10 
Kama-kugler Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Karri roux Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
kartoffelchips med paprika Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Ketchupkrydder Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Key lime-fyld Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Kokosfyld Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 kokossnack Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Kraft Macaroni and Cheese Mellem GI 64 GL 33 / 100 g 2/10 
Let sovspulver med reduceret salt Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 Litchifyld Høj GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 
Løgringe Høj GI 75 GL 33 / 100 g 3/10 lontarsukker Lav GI 35 GL 33 / 100 g 2/10 
Mælkekremfyld Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 mandarinsaftkoncentrat Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Ost og løg-smag Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Philadelphia frø sprøde Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 4/10 
Pralinéfyld Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Puri Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 3.5/10 rævehale-hirse Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 
ranch dip mix Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Reduceret sukker Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 sødet kondenseret mælk Mellem GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 Sødet kondenseret mælk Mellem GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 
Sødet kondenseret mælk Mellem GI 61 GL 33 / 100 g 1/10 Spaghettikrydderi-mix Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Superfood fløde sød og cremet Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Surdej engelsk muffin Høj GI 70 GL 33 / 100 g 4/10 Three Wishes Cinnamon Cereal Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 6/10 
Valnøddesnack Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
7-kornsblanding Lav GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 
Abrikosfyld Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Bao boller Høj GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 birkes-croissant Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Chokolade med sukkerskal Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 
Chokoladecroissant Høj GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 chokoladekage med cremefraiche Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Cream cake Høj GI 75 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Dej til wienerbrød Høj GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Ditalini Lav GI 45 GL 34 / 100 g 3/10 
Empanadadej Høj GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Figenpasta Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
Focaccia Høj GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Four-Grain Mix Lav GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 Friturestegte dejboller Høj GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
Frugt pulver Lav GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
Frugt- og nøddebrød Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 fuldkorn Lav GI 50 GL 34 / 100 g 8/10 
Fuldkorn speltmel Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
Fuldkorns tvebakker Lav GI 50 GL 34 / 100 g 4/10 fuldkornsspeltmel Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 7/10 
Glasnudler Lav GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
Glutenfri butterdej Høj GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Granatæblemarmelade (uden tilsat sukker) Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
granatæblesirup Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Hasselnødderulle Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Havreflager Lav GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Havsalt og eddike chips Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
