Char siu-sauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Char siu-sauce har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Char siu-sauce over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Char siu-sauce er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Nogle fibre til stede
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning og indeks
- ✗ Overdreven natrium
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 50g |
| Sukker (i alt) | 40g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 35g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 1800mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Char siu-sauce?
Char siu-sauce har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Char siu-sauce godt for personer med insulinresistens?
Char siu-sauce har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Char siu-sauce blodsukker?
Char siu-sauce har en glykæmisk belastning på 33 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →