Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Reduceret sukkerindhold
- ✓ Indeholder noget protein
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Forarbejdede sauceingredienser
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 12g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.7g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol)?
Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol) godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol) blodsukker?
Hjemmelavet char siu sauce (med stevia/erythritol) har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →