Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt) har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Rig på antioxidanter fra krydder og kakao
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer fra nødder og frø
- ✓ Godt fiberindhold
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
- ✗ Kalorie-tæt for en sauce
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 13g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt)?
Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt) har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt) godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt) har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt) blodsukker?
Hjemmelavet molesauce (uden tilsat sukker, reduceret salt) har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →