Persille-løg sauce

GI 10 · LavtGL 0.2 / spiseske8.5/10

Lav GI

10 GI

GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8.5/10

Lavt glykæmisk indeks
Moderat natriumindhold

Persille-løg sauce har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig Smagfuld sauce (45). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.

Opdateret 28. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Smagfuld sauce

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Persille-løg sauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

6 g

Kulhydrater

1.5 g

Protein

5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	80 kcal
Kulhydrater	6 g
Sukker (i alt)	2.5 g
Naturligt	2.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.8 g
Protein	1.5 g
Fedt	5 g
Mættet	0.7 g
Umættet	4.3 g
Natrium	250 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Lavt glykæmisk indeks
Højt fiberindhold
Ingen tilsat sukker
Moderat natriumindhold
Lille mængde protein

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Persille-løg sauce?

Persille-løg sauce har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Persille-løg sauce godt for personer med insulinresistens?

Persille-løg sauce har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Smagfuld sauce har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Smagfuld sauce i denne database har Kapers- og purløgssauce den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).

Tjek Persille-løg sauce i Logi-appen med din portion.