Stærk dip

GI 20 · LavtGL 1 / 100 g5/10

Lav GI

20 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 5/10
  • Meget lav glykæmisk belastning
  • Ekstremt højt natriumindhold

Stærk dip har et glykæmisk indeks på 20, lavere end almindelig Smagfuld sauce (45).

Opdateret 6. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Smagfuld sauce

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Stærk dip er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet
Logi app, food index screen

Næringsindhold (per 100g)

60
Kalorier
7 g
Kulhydrater
2 g
Protein
2 g
Fedt
per 100g
Kalorier60 kcal
Kulhydrater7 g
Sukker (i alt)2 g
Naturligt2 g
Tilsat0 g
Fiber1 g
Opløselig0.3 g
Uopløselig0.7 g
Protein2 g
Fedt2 g
Mættet0.3 g
Umættet1.7 g
Natrium3500 mg

Forarbejdningsgrad

65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
  • Meget lav glykæmisk belastning
  • Lav kalorietæthed
  • Ekstremt højt natriumindhold
  • Indeholder ofte skjulte raffinerede sukkerarter

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Stærk dip?

Stærk dip har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Stærk dip godt for personer med insulinresistens?

Stærk dip har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Smagfuld sauce har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Smagfuld sauce i denne database har Kapers- og purløgssauce den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).

Tjek Stærk dip i Logi-appen med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.