Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt)

GI 35 · LavtGL 0.8 / spiseske7/10

Lav GI

35 GI

GL 0.8 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 5 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Ingen tilsat sukker
Moderat natriumindhold

Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt) har et glykæmisk indeks på 35, højere end almindelig Tamari sauce (20). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.8.

Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Tamari sauce

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt) er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

13 g

Kulhydrater

1 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	60 kcal
Kulhydrater	13 g
Sukker (i alt)	12 g
Naturligt	12 g
Tilsat	0 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	1 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	900 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Ingen tilsat sukker
Lavere natrium end sojasovs
Indeholder naturlige smagsstoffer
Moderat natriumindhold
Lavt proteinindhold
Nogle naturlige sukkerarter

Allergener

Indeholder: soja

Kan indeholde: gluten

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt)?

Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.

Er Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt) godt for personer med insulinresistens?

Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Tamari sauce har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Tamari sauce i denne database har Glutenfri sojasauce med reduceret natrium den laveste glykæmiske belastning (0.1 pr. 100 g).

Tjek Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt) i Logi-appen med din portion.