Hvidløgsbaguette
Høj GI
GL 38.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 32 pr. 100 g
- Kilde til protein
- Høj glykæmisk belastning
Hvidløgsbaguette har et glykæmisk indeks på 70, lavere end almindelig Klassisk baguette (95). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 38.4.
Opdateret 8. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Klassisk baguette
- GI 95 · GL 53 pr. 100 g
Klassisk baguette - GI 55 · GL 26 pr. 100 g brown
Brun baguette - HvidløgsfluteGI 70 · GL 28 pr. 100 g herb
- rugbaguetteGI 58 · GL 28 pr. 100 g rye
- GI 65 · GL 31 pr. 100 g buckwheat
Boghvede baguette - GI 75 · GL 40 pr. 100 g tiger
Tigerbaguette - rustik baguetteGI 75 · GL 41 pr. 100 g rustic
- +1 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hvidløgsbaguette er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Kulhydrater | 45 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til protein
- Indeholder fiber
- Høj glykæmisk belastning
- Høj glykæmisk indeks
- Højt natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvidløgsbaguette?
Hvidløgsbaguette har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 38.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 32.
Er Hvidløgsbaguette godt for personer med insulinresistens?
Hvidløgsbaguette har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Fuldkorns surdejsbrød.
Hvilken form af Klassisk baguette har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk baguette i denne database har Brun baguette den laveste glykæmiske belastning (26 pr. 100 g).
Tjek Hvidløgsbaguette i Logi-appen med din portion.
