Klassisk baguette
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Klassisk baguette har et glykæmisk indeks på 95, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 53 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Klassisk baguette blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Klassisk baguette kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Moderat protein
- ✗ Meget høj glykæmisk indeks
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med fuldkorn
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 56g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.7g |
| Opløselig | 0.54g |
| Uopløselig | 2.16g |
| Protein | 8.5g |
| Fedt | 0.7g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.6g |
| Natrium | 550mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Klassisk baguette?
Klassisk baguette har et glykæmisk indeks på 95, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 53 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Klassisk baguette godt for personer med insulinresistens?
Klassisk baguette har et højt glykæmisk indeks (95). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Klassisk baguette blodsukker?
Klassisk baguette har en glykæmisk belastning på 53 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →